月经紊乱怎么办？
第1步 1)、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2)、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。第2步 1)、经期要防寒避...
月经小知识84
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生活常识
女人月经不调怎么调理？
第1步引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。第2步目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的...
月经不调怎么调理效果最好？
第1步1、月经不调怎么调理最有效之归地烧羊肉 材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。第2步2、月经...
生活常识
月经不干净怎么办？
第1步检查是否存在疾病当女性出现月经的行经期延长时，一定要警惕自己是否感染妇科疾病，当女性患有妇科疾病的时候，也易出现行经期延长的症状，建议女生要检查日常自己的白带是否正常，是否有异常现象，是否行经期经血状况正常。。...
生活常识
月经几个月没来了怎么办？
第1步一个人的心情会影响月经的到来，长期的忧虑和抑郁会让月经暂停，如果你这几个月心情一直都不好，或者是遇到了身体过度伤心的事情，不要因为月经迟迟不来而雪上加霜，先调节自己的心情，当心情平稳正常了，月经也会到来。第2步...
生活常识
月经推迟了怎么办？
第1步一发现自己月经推迟超过一周，若是有同房行为，应当先考虑自己是否怀孕了，怀孕就不会来月经，先用验孕棒自己测试，多测几次，如果是就到医院确诊。第2步如果月经推迟了考虑自己是不是一个月内吃了紧急避孕药，，吃了这药的话...
生活常识
两个月没有来月经了怎么办？
第1步第一，两个月没有来月经有可能是怀孕了，如果有性生活的话就要回想一下有没有怀孕的可能了第2步第二，生活作息不规律，或是近期的压力过大，可能会造成内分泌紊乱，造成月经不来的情况第3步第三，可能是某种疾病的原因，具体...
月经老不来怎么办？
第1步假如平时的月经都很规律，偶尔一两个月有推迟的情况，很有可能是那段时间太疲劳，精神压力大，只要减轻负担，月经就会正常。第2步平时比较喜欢吃冷饮、洗冷水澡的女性，往往容易让寒气在体内积聚，影响来潮，所以经期前和经期...
月经迟迟不来怎么办？
第1步1.淡定的心情。面对月经没来你要自己心里有数，这之前发生过的一些事情去判断，而不是紧张失魂落魄！做最坏的心里打算，因为该来的还是要来的！第2步2.分析情况。月经没来的有未婚女生没来的，也有已婚没来的！未婚的就要...
月经来了不走怎么办？
第1步应该去医院检查下原因，这样的月经不调一般都是因为炎症，药物、手术、内分泌失调、激素紊乱、环境不适应、压力大、饮食没有规律、情绪紊乱等都会引起月经失调。女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。第2步一般行经...
生活常识
更年期月经不干净怎么办？
第1步到了更年期时，会因为各种身体情况的变化，例假有的对所有延长，然后就慢慢的减少。停经。第2步如果更年期的经期太长，就要及时的就医，做一些相关妇科检查。是不是有子宫肌瘤等方面的问题。及早发现问题。第3步例假来的时间...
生活常识
月经老是不干净怎么办？
第1步红糖对于女性来讲真的太重要了，红糖具有补血的功效。第2步在经期喝一些红糖姜茶可以很好地缓解痛经带来的不适。第3步同时也可以帮助身体排出毒素，姜有暖宫的作用，即使不是在生理期也可以喝。第4步玫瑰花性温，有行气、解...
月经来了十几天还没完怎么止血？
第1步1.寻找病因出现月经不止，想要彻底止血，需要寻找病因，然后选择一个好的治疗方案，出血的原因有很多，功血、盆腔炎、肿瘤、子宫内膜癌，这些都是常见的疾病，都会容易导致出血，所以一定要去正规的医院治疗。第2步2.防止...
月经老不干净怎么办？
第1步如果是青春期的小女生，刚刚来潮不久，主要考虑是由于卵巢功能发育尚不成熟，内分泌还不平衡稳定，再加上学业的压力，一般不用过于担心。第2步如果是成年女性，就要考虑一些妇科疾病。慢性子宫内膜炎会因为子宫内膜血液循环不...
月经量少如何补？
第1步月经量少如何补呢？首先要知道：不管是哪种原因造成的月经量变少，都是需要补益气血。如果情况严重，还要借助中药调理，很多食物都具有药食同源的功效。下面具体列举。进补一些补气血的粥汤类。如当归红枣排骨汤、姜汁薏苡仁粥...
