小米粥怎么做更有营养？

Hello！大家好，我是阿广，小米的营养价值极高，用小米做粥，在放入点红枣，山药，做成小米红枣山药粥，不仅营养丰富，而且香甜可口。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

食材

小米 适量

红枣，山药 适量

方法/步骤

第1步

取适量小米，淘洗干净。

第2步

红枣洗净去核切成小块，山药去皮洗净切成小块。

第3步

锅中加水烧开，放入小米煮开，用勺子滑动小米，以免糊锅。

第4步

放入切好的山药块烧开锅。

第5步

放入红枣，煮开，中小火慢煮。

第6步

小米煮熟，小米红枣山药粥就做好了。

温馨提示

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