小米粥怎么做更有营养?

Hello!大家好,我是阿广,小米的营养价值极高,用小米做粥,在放入点红枣,山药,做成小米红枣山药粥,不仅营养丰富,而且香甜可口。(⊃‿⊂)

小米粥怎么做更有营养? 第1张

原料/工具

食材

小米 适量

红枣,山药 适量

方法/步骤

第1步

取适量小米,淘洗干净。

小米粥怎么做更有营养? 第2张

第2步

红枣洗净去核切成小块,山药去皮洗净切成小块。

小米粥怎么做更有营养? 第3张

小米粥怎么做更有营养? 第4张

第3步

锅中加水烧开,放入小米煮开,用勺子滑动小米,以免糊锅。

小米粥怎么做更有营养? 第5张

第4步

放入切好的山药块烧开锅。

小米粥怎么做更有营养? 第6张

第5步

放入红枣,煮开,中小火慢煮。

小米粥怎么做更有营养? 第7张

第6步

小米煮熟,小米红枣山药粥就做好了。

小米粥怎么做更有营养? 第8张

温馨提示

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