喉咙痛怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,今天小编来分享一下“喉咙痛怎么办?”这篇文章,我们每天分享有用的知识,下面小编就来分享一下吧,大家一起来学习吧!(⊃‿⊂)
原料/工具
喉咙
方法/步骤
第1步
多喝白开水,不要饮用含有酒精的饮料,尽量不喝饮料。
第2步
注意休息,保证充足的睡眠,尤其是不要熬夜。
第3步
不吃太过辛辣等刺激性强的食物,以免加重咽喉症状。
第4步
去一些车站等公共场所时尽量佩戴口罩,也不去城市污染严重的区域。
第5步
注意保护嗓子,不要长时间唱歌说话,尤其是去KTV。
第6步
适当服用一些板蓝根,情况严重时,要去医院进行检查治疗。
温馨提示
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