黄瓜炒木耳怎么做好吃?
Hello!大家好,我是阿广,黄瓜炒木耳是一道清淡的菜。黄瓜性属甘、良,有清热美容的功效。木耳含有丰富的铁元素,有补血养颜的功效,木耳还含有维生素K,可软化血管,可防治心血管疾病。做这道菜时要防止营养的流逝,保证黄瓜的脆性和木耳的口感。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
黄瓜 500克
木耳 50克
大红椒 1个
盐 5克
味精 10克
方法/步骤
第1步
黄瓜与红椒切菱形片,木耳泡开。
第2步
盛一锅水烧开,黄瓜与木耳同时下入焯水。大概10秒即可捞出。木耳烫一下即可。
第3步
锅下入底油,下入黄瓜、木耳、红椒,盐味精大火翻炒均匀即可。
温馨提示
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