上课老是犯困怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“上课老是犯困怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

坚持

方法/步骤

第1步

保证前一天晚上睡眠充足，能不熬夜尽量不要熬夜。

第2步

准备风油精，犯困的时候涂抹在太阳穴两边，可以提神。

第3步

在上课之前去厕所洗一把脸，能够使下节课充满精气神。

第4步

下课期间不要随意走动，待在座位上睡觉，这样在上课的时候就不会犯困了。

第5步

多喝水可以消除疲惫，防止上课犯困。

第6步

饿也会导致犯困，所以可以在课间补充能量，吃一些零食。

温馨提示

以上就是“上课老是犯困怎么办？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）