鳕鱼怎么做美味可口?

学识吧 2022-03-15 03:29:13 90阅读

Hello!大家好,我是阿广,鳕鱼低脂肪,高蛋白,肉鲜美,刺少,是老少皆宜营养食品。加入了豆豉,让鳕鱼味道更鲜美,还能去除腥味,是很好吃的一道营养美味家常菜。(⊃‿⊂)

鳕鱼怎么做美味可口? 第1张

原料/工具

<p>鳕鱼 &nbsp;1条<br></p>

<p>葱、姜、蒜 适量<br></p>

<p>豆豉酱、料酒、生抽、糖 适量<br></p>

<p>鸡蛋液、水淀粉 适量<br></p>

方法/步骤

第1步

准备好所有的食材。

鳕鱼怎么做美味可口? 第2张

第2步

鳕鱼洗净切块,放入蛋液中裹均匀。

鳕鱼怎么做美味可口? 第3张

第3步

不粘锅倒油放入裹蛋液的鳕鱼块煎,中小火煎至两面微黄即好。

鳕鱼怎么做美味可口? 第4张

鳕鱼怎么做美味可口? 第5张

第4步

炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入豆豉炒出香味。

鳕鱼怎么做美味可口? 第6张

鳕鱼怎么做美味可口? 第7张

第5步

放入煎好的鳕鱼块,加入料酒,再加糖和生抽。

鳕鱼怎么做美味可口? 第8张

鳕鱼怎么做美味可口? 第9张

鳕鱼怎么做美味可口? 第10张

第6步

加入适量的清水大火炖煮,煮至汤汁快干时,加入适量的水淀粉。

鳕鱼怎么做美味可口? 第11张

鳕鱼怎么做美味可口? 第12张

第7步

翻炒均匀关火。

鳕鱼怎么做美味可口? 第13张

温馨提示

以上就是“鳕鱼怎么做美味可口?”的全部内容了,小编已经全部分享给大家了,希望大家能学到新的知识!最后,小编希望以上分享的内容对大家有所帮助,如果觉得还不错就给小编点个赞吧!(⊃‿⊂)

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