鳕鱼怎么做美味可口?
Hello!大家好,我是阿广,鳕鱼低脂肪,高蛋白,肉鲜美,刺少,是老少皆宜营养食品。加入了豆豉,让鳕鱼味道更鲜美,还能去除腥味,是很好吃的一道营养美味家常菜。(⊃‿⊂)
原料/工具
<p>鳕鱼 1条<br></p>
<p>葱、姜、蒜 适量<br></p>
<p>豆豉酱、料酒、生抽、糖 适量<br></p>
<p>鸡蛋液、水淀粉 适量<br></p>
方法/步骤
第1步
准备好所有的食材。
第2步
鳕鱼洗净切块,放入蛋液中裹均匀。
第3步
不粘锅倒油放入裹蛋液的鳕鱼块煎,中小火煎至两面微黄即好。
第4步
炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入豆豉炒出香味。
第5步
放入煎好的鳕鱼块,加入料酒,再加糖和生抽。
第6步
加入适量的清水大火炖煮,煮至汤汁快干时,加入适量的水淀粉。
第7步
翻炒均匀关火。
温馨提示
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