菜花怎么做好吃呢？

Hello！大家好，我是阿广，菜花，又名花椰菜，是一种低热卡，膳食纤维丰富的蔬菜。它富含各种维生素，对高血压，高血脂等代谢系统的疾病也有很好的预防作用。那么究竟菜花怎么做才好吃呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

无

食材

菜花 500克

姜丝 少许

葱花 少许

番茄酱 一勺

醋 一勺

白糖 一小勺

香油 一小勺

方法/步骤

第1步

将菜花洗净后择成小块，然后放入沸水中焯几分钟，捞出来装盘备用。

第2步

锅底倒上油少许，待油锅热后，依次下入葱花，姜丝爆炒，再放入菜花，番茄酱，醋和菜花。爆炒10分钟。

第3步

待炒好后，装盘。一盘美味的糖醋菜花做好了。

温馨提示

好了，本次分享“菜花怎么做好吃呢？”的全部内容就分享到这里啦，希望小编分享的内容能够帮助到大家。同时大家可以关注学识吧哦，遇到不懂的问题可以在这里寻找，如果觉得不错就点个赞吧！（⊃‿⊂）