清蒸童子鸡怎么做好吃?
Hello!大家好,我是阿广,肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
童子鸡 一只
香菇 适量
枸杞 适量
盐 适量
白酒 适量
姜片 适量
葱 适量
生抽 适量
白糖 适量
麻油 适量
辣椒油 适量
方法/步骤
第1步
将鸡肉清洗干净,保持鸡的整体形态,同时用盐腌制一会。枸杞,香菇泡发备用。
第2步
按摩鸡的身体,进行全身的“马杀鸡”,浇上白酒,继续刚才的动作。腌制半小时。
第3步
将姜片、葱、鸡分别放入锅中,再次放上白酒,香菇。水开后放锅里蒸,大火蒸三十分钟。放入泡好的枸杞,同时另一个小碗用生抽,白糖,麻油,辣椒油调制蘸料,出锅沾上蘸料就可以吃了。
温馨提示
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