山药煲汤怎么做更好吃?
Hello!大家好,我是阿广,山药的营养价值特别高,能健脾益胃,助消化,所以,多吃山药对我们是有好处的,今天教大家做一道山药芙蓉汤,美味又养胃。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
山药 半根
鸡蛋 两个
豌豆 一点
胡萝卜 半根
虾仁 2勺
青菜叶 一点
香菇 3个
方法/步骤
第1步
先把山药削掉皮,再把它剁碎,剁成泥状。
第2步
再把胡萝卜切丁,香菇切丁,蛋打成蛋液。
第3步
然后油锅烧热,放入胡萝卜,香菇,豌豆炒一会。
第4步
加入清水煮开。
第5步
水烧开后,倒入山药泥
第6步
等再次烧开的时候,就可以倒入蛋液。
第7步
放两勺虾皮,高蛋白食物。
第8步
放入香菜,再撒点盐调味。
第9步
山药芙蓉汤就做好了,真的很好喝,小伙伴们快去试试吧。
温馨提示
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