百合怎么做好吃?
Hello!大家好,我是阿广,百合怎么做好吃?如何做百合?这里小编为您介绍推荐一个百合银耳红枣汤!中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
百合 适量
银耳 适量
红枣 适量
油 适量
盐 适量
方法/步骤
第1步
取干的百合,红枣,银耳各适量。
第2步
把银耳先泡发。
第3步
把百合洗净待用。
第4步
把红枣洗净,加小半碗水泡发待用。
第5步
在电饭煲放适量水,先加百合煮十分钟。
第6步
然后再放银耳继续煮至软烂,至少要煮半小时以上。
第7步
最后下入泡发好的红枣,连泡好的水一起倒下去
第8步
煮好后可以一直保温,准备喝的时候加三小块方糖,其实不是很甜,百合还有一种清苦的味道,所以喜欢甜的朋友可以适量再加点糖。
第9步
这个时候就煮好了,可以装一碗喝喝哟。
温馨提示
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