怎么做辣椒炒鸡肉好吃?
Hello!大家好,我是阿广,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美, 不仅可增加人体抵抗力,强身健体,而且蛋白质含量高,脂肪含量少,可用来做减肥餐。鸡肉有很多吃法,本篇文章将给大家介绍怎么做辣椒炒鸡肉好吃。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
鸡肉 适量
青辣椒 适量
小米辣椒 适量
大蒜瓣 适量
姜 适量
蚝油 适量
生抽 适量
油 适量
干辣椒 适量
老抽 少许
花椒 少许
香叶 少许
盐 适量
方法/步骤
第1步
准备食材:适量鸡肉、青辣椒、小米辣椒、姜和蒜。
第2步
将青辣椒和小米辣椒切成条,蒜切成小块,姜切成片装盘备用。
第3步
鸡肉剁成大块,用清水洗净,控干水然后放入适量蚝油、生抽及少许姜拌匀腌制5分钟左右。
第4步
起锅烧热油,油稍多点,然后放入剩下的姜片和切好的蒜,干辣椒进去爆香,接着倒入腌制的鸡肉块翻炒均匀,然后倒入少许老抽继续翻炒。
第5步
翻炒几分钟后倒入青红辣椒翻炒,接着倒入适量清水,漫过鸡肉即可,然后放少许花椒、香叶,适量盐、鸡精,不盖锅盖煮,直至把水差不多煮干后就可以盛出锅了,出锅后撒上一点芝麻就可以了。
温馨提示
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