海鲜酱烧冬瓜怎么做好吃？

Hello！大家好，我是阿广，冬瓜含维生素C较多，清热生津，利尿消肿，是种养护人体的的好食材，在夏天食用极为适宜合；美味的海鲜酱烧冬瓜，用了健康的25度有机茶籽油，茶籽油跟冬瓜一样不含脂肪，下的量多点都没关系，减肥最好。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

食材

冬瓜 一个

青辣椒 一个

蒜 适量

豆豉 适量

有机茶籽油 适量

海鲜酱 适量

蚝油 适量

热炒露 适量

糖 适量

酒 适量

方法/步骤

第1步

热锅烧热茶籽油，爆香蒜子

第2步

下豆豉、冬瓜块大火煎

第3步

把冬瓜煎至带黄

第4步

下海鲜酱，蚝油、糖

第5步

待冬瓜烧至熟透，下青辣椒翻炒一下，注入小许米酒

第6步

再下点热炒露

第7步

大火稍炒一下，关火上碟

温馨提示

希望“海鲜酱烧冬瓜怎么做好吃？”这篇文章能给大家带来一些帮助，如果大家还没有看懂的话，建议再仔细看一遍哦！想要了解更多内容也可以关注学识吧，最后，别忘了点赞哦！（⊃‿⊂）