做月子受风怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,月子里受风,主要是由于产妇身体免疫力下降,造成风湿寒邪的入侵,也被称为“产后风湿病”。有很多做月子的妈妈会出现这种情况,如果受风了,请注意下面几个细节。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
方法/步骤
第1步
1、不要过度活动关节:分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。
第2步
2、小心寒气:产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。坐月子受风了怎么办?不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。
第3步
3、接受中医治疗:产后风应当及早治疗,否则非常难治。治疗产后风一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗,应该坚持治疗1年以上。
第4步
4、食用适当的补养食品:预防产后风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。坐月子受风了怎么办?但补养食品顾名思义是为了补充元气而食 用,不能一次服用太多或者只吃一种。
第5步
5、产后风湿病与患者的情绪有很大的关系,在进行治疗和护理的同时,也要保持一颗平常心,积极治疗。
温馨提示
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