由胃酸引起的胃不适怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，很多人会出现胃消化不良、打嗝等症状，这多是由胃酸引起的。当胃酸过多时，就会出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作病”等症状，严重的会降低食欲，消化不良等。（⊃‿⊂）

原料/工具

胃酸

胃不适

方法/步骤

第1步

1.想要治疗和预防胃酸过多的症状，还得从饮食方面来入手，正确是食疗胜过各种良药，经常胃酸过多的人可以吃这些食物。也可以胃泰散对于解决此类问题，非常适用。

第2步

2.如果出现了胃反酸时，可以抓一把花生米嚼碎了吃下，在空腹的情况下吃是比较好的。和红萝卜异样，花生米有中和胃酸的作用，减轻胃反酸的症状。记住，一定要嚼碎了再吞下，否则会加重胃的负担。

第3步

3.作为一种较为常见的蔬菜，南瓜盅含有的果胶能起到保护胃肠道黏膜的效果，能避免胃黏膜受到粗糙食品的刺激，并促进溃疡面的愈合，是非常适合胃病患者食用的。此外，南瓜还能促进胆汁的分泌，加强胃肠道的蠕动，促进食物的消化。

第4步

4.红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用。把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会发现胃中的胃酸没有那么严重了。

温馨提示

相信大家看完“由胃酸引起的胃不适怎么办？”这篇文章都已经有所了解了，如果大家还有其它疑问的话，可以通过搜索来获取更多相关的文章，我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。（⊃‿⊂）