吃麻辣火锅肚子疼痛怎么办?
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原料/工具
无
方法/步骤
第1步
在餐前或餐后都可以,以四十度以下的温水,不少于250毫升,大约一啤酒杯的水量,兑麻辣膳后膳食纤维一小袋。
第2步
搅拌均匀,注意麻辣膳后膳食纤维里有不可溶性膳食纤维,所以拌好后呈糊状,这部分的膳食纤维人体不吸收,遇水会膨胀五十倍,可以有效的保护肠胃道。
第3步
口味微甜,易于入口,补充人体需要的膳食纤维,同时保护肠胃,一直到排出体外!
第4步
还有很重要的,麻辣膳后膳食纤维是普通食品,不是药品,可放心饮用!
温馨提示
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