宝宝乳糖不耐症怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“宝宝乳糖不耐症怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

宝宝乳糖酶

方法/步骤

第1步

那怎样解决宝宝的乳糖不耐受呢？

1、喝特殊配方奶粉

 如果宝宝天生乳糖酶缺乏，可在医生指导下喝 “免敏奶粉”或“止泻奶粉”，是一种特殊的婴儿配方奶粉，适用于少数先天对牛奶蛋白或乳糖过敏的，因乳糖无法耐受而引起腹泻的婴儿。

第2步

2、少量多次饮用

每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的，有的孩子喝一杯奶出现腹胀、腹泻，而有的孩子喝了半杯奶出现反应。

所以，可以把一杯奶分成2次喝，或采取少量多次的方法，也可以改善宝宝乳糖不耐受的情况。

第3步

3、配合谷物同吃

一般来讲，乳糖不耐受的孩子空腹喝奶，就会有一些不好的的症状。但如果让孩子在喝奶前或喝奶时吃一些饼干、面包，就会减少肠道排气和不舒服的感觉。

第4步

4、喝酸奶

酸奶是加入一定乳酸菌后经过发酵而生成的。发酵过程使原奶中的20%～30%的乳糖分解成了乳酸，蛋白质和脂肪分解成了小的组分，解离出钙、铁、锌等对人体有益的矿物质，使其更易消化吸收。

所以，酸奶对饮用牛奶后常常有腹胀、腹鸣甚至腹泻的乳糖不耐受的人群也很适宜。

第5步

5、加乳糖酶或含乳酶的奶粉

发生乳糖不耐受是由于体内缺少乳糖酶所引起，如果喝奶时加一点乳糖酶，就能预防不舒服的症状。因为，外源性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。

第6步

还有乳糖不耐症需要和牛奶过敏区分开

虽然它们的症状类似，但是它们完全不同。乳糖不耐受是消化系统的问题，而过敏是免疫系统的问题。不会危及生命。

温馨提示

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