宝宝免疫力差怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“宝宝免疫力差怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

一、选择一款侧重免疫的奶粉

羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物所不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，免疫球蛋白能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。

羊奶性温，对身体较为虚弱的老年人也很适合。常见像荷兰进口的佳贝艾特，采用100%纯羊乳蛋白的配方很好的延续了羊奶的特质，并且创新添加了OPO亲和结构脂，有益于宝宝身体内关键营养的吸收，减少流失，为宝宝自身的保护力助力~

第2步

二、合理饮食

合理的饮食对于宝宝提升自身的免疫力很有帮助，可以给宝宝吃优质蛋白丰富的食物。随着宝宝食物种类日益丰富，他们所需的蛋白质转而来自肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类食物的同时，妈妈们也不要忽视奶类的重要性，除了正常母乳、奶粉的摄入，可引入少量的鲜奶、酸奶和奶酪作为幼儿辅食的补充。

第3步

三、加强锻炼，睡眠充足

不管是在什么样的季节，都要去户外适当的锻炼锻炼，如去户外晒晒日光浴，家长抱着宝宝散步等，这些都是宝宝很好的锻炼方式，不但可以呼吸到新鲜的空气，还可以增强免疫力；另外让宝宝保证充足的睡眠也是很重要的，每天要保证至少八小时至十小时的睡眠最佳。

第4步

宝宝免疫力差怎么办？期间的学问真不少~宝妈们你学会了吗？

温馨提示

希望“宝宝免疫力差怎么办？”这篇文章能给大家带来一些帮助，如果大家还没有看懂的话，建议再仔细看一遍哦！想要了解更多内容也可以关注学识吧，最后，别忘了点赞哦！（⊃‿⊂）