特发性震颤该怎么办?
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那么震颤患者需要注意哪几点
第1步
第一点:不要误诊误治
引起手抖的原因有很多,就比如特别常见的帕金森,其最主要的特征也是手抖。但是其两者还是很好分辨的,帕金森主要是静止时候会出现手抖,运动时候反而会好一点,而“特发性”震颤则是在运动的时候,也就是在拿东西的时候会出现手抖。
第2步
第二点:保持乐观心态
震颤患者易出现抑郁症、焦虑等,有时可能因为一次应激事件,如压力、紧张等,导致原本控制好的手抖一路飙升,可能因此而出现脾气暴躁等。
保持心情愉悦,用实际行动控抖,不要胡思乱想地构想你手抖的结局,你的病情是由你心态管理情绪的结果决定,不是臆想或乱想的。
第3步
第三点:承认自己病情
每个人都有隐私,年轻的震颤患者有时因工作的原因或其他原因不愿公开病情,这很普遍,但这并不是丢人的事。个人建议最好能够坦诚公开病情,对控制手抖病情好一点,如无影响,或许公开病情有利于他人监督你,其他人可能会更关心你、理解你。
第4步
第四点:饮食需要注意
1:忌吃辛辣食物。2:忌吃发性的肉食。3:忌吃海鲜。
辣椒:辣椒辛辣,影响神经性的儒养,肠胃的维生素的吸收有一定的阻碍,忌吃。
鹿肉:鹿肉大热,对病症的康复不好,影响身体的营卫调和,刺激肠胃的吸收。
羊肉:羊肉热性,影响消化,对肠胃的营养不好,引起肝胆,肝脾不和。
第5步
第五点:认真对待自己
震颤是威胁不到寿命的,妥当处理是可以好的,首先要对自己有信心,中医认为人体各部都是有机联系着的。首先把十二内脏看成十二种功能,称做“十二官”;又分为六脏、六腑,从作用上把一脏一腑分别结合,称做“表里”。这种关系不仅表现在脏腑,同时表现在脏腑和形体的各组织各器官方面。例如中医方剂壹方祛颤汤,通过调节肝肾、补益气血、调和阴阳是可以达到熄风止颤的。
温馨提示
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