脑袋痛怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，头痛是一个非常烦心的事情，当你头痛时很难工作。头痛的原因有多种，平常生活中我们面对脑袋痛我们该怎么办呢？这里分享一些自我照顾头痛的技巧（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

用冰袋敷在你的颈部或头部。

第2步

轻轻按摩你的脖子的肌肉和头皮。

第3步

减少情感和身体压力,比如愤怒,眼睛疲劳,或连续的噪音。人们都说心情才是最好的良药嘛！

温馨提示

以上“脑袋痛怎么办？”的内容小编就分享到这里了，希望小编今天分享的内容能够帮助小伙伴们解决问题，希望小编今天分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给点个赞支持一下小编吧！（⊃‿⊂）