脸上总爱长痘痘怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,随着人们生活节奏的加快,生活压力也在与日俱增,长痘痘成为困许多人的难题,脸上痘痘太多,不仅影响自己的外貌,更重要的是影响自己的心情。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
方法/步骤
第1步
内调 长痘痘一般都是内分泌失调导致的,所以一定要每天保持充分的睡眠,睡八个小时最好,每天的最佳睡眠时间是晚上九点到十一点;饮食方面尽量少吃辛辣油腻的食物,多吃粥类等清淡食物,多喝水,每天八杯白开水最好。
第2步
外养 每天用温水洗脸,选择合适的洗面奶(比如油性皮肤最好用酰基磺酸钠类洗面奶),洗完脸后记得拍些爽肤水,用那些震荡一下没有多少气泡的爽肤水。
或者做面膜。
第3步
还要注意一些小细节 不要经常用手去摸脸,更不要去抠脸上的痘痘,洗脸时要避开眼睛和嘴唇周围,用中指和无名指按摩,力度适中,洗完脸不要用干毛巾擦。
温馨提示
以上就是“脸上总爱长痘痘怎么办?”的全部内容了,小编已经全部分享给大家了,希望大家能学到新的知识!最后,小编希望以上分享的内容对大家有所帮助,如果觉得还不错就给小编点个赞吧!(⊃‿⊂)