得了哮喘怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，哮喘是气管和支气管受到某种刺激开始肿胀并且分泌粘液，呼吸器官变得狭窄，造成呼吸困难，并且往往很难根治，病人十分痛苦，那么得了哮喘该怎么办呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

首先要弄清造成哮喘的原因，然后再对症治疗，比如有的是过敏性哮喘，这时就要查清过敏源，然后原来它们，或者服药抗过敏药，这样才有效。

第2步

感冒往往可以引发哮喘，所以患有哮喘的朋友一定要做好感冒的预防，这可以减少哮喘的发作。

第3步

平时别吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜，做到饮食均衡。

第4步

一定要戒烟，烟中的有害物质会刺激、损害呼吸道，会使哮喘病情迅速加重。

第5步

秋冬做好保温，大部分哮喘病患者都是在秋冬季节复发的，天冷尽量不要外出，室内可以打开空调，调到适宜的温度，天气好时，中午可以在避风的阳光下晒晒太阳，这可以减少哮喘的发作频率。

第6步

平时不要干过重的活，要充分的休息，提高机体的调节免疫能力。

第7步

平时可以让医生开一下抗过敏的药物和激素药，病情发作时可以及时服用，减轻病情，如果病情严重，要及时的去看医生。

温馨提示

好啦，本次分享“得了哮喘怎么办？”的内容就分享到这里了，小伙伴看了之后学会了吗？记得点赞哦！更多实用的生活小技巧，欢迎关注学识吧哦，每天分享实用的知识！（⊃‿⊂）