老公打呼噜吵的我睡不着觉怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，在生活中大家经常遇到打呼噜的情况，但是很多朋友不知道老公打呼噜吵的睡不着觉怎么办，今天就和大家聊聊老公打呼噜吵的睡不着觉怎么办，希望这篇经验能够给大家带来帮助。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

每天自己先睡觉，睡觉时戴个耳罩，白天不要太累。

第2步

劝老公戒烟，烟对呼吸道有伤害，使呼吸道更狭小。

第3步

劝老公就诊，如果打呼噜是有憋气现象，可能是呼吸暂停症，最好尽快就诊。

第4步

实在不行可以选择分开房间睡。

温馨提示

好啦，今日小编为大家分享的“老公打呼噜吵的我睡不着觉怎么办？”文章就到这里啦，如果对你有用的话记得点赞哦！学识吧每天会分享更多实用的知识，每天都能学到不同的知识哦，最好点个赞支持一下小编吧！（⊃‿⊂）