孩子不爱吃饭怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,很多孩子都有挑食的习惯,有的孩子不爱吃蔬菜,有的孩子不爱吃肉,有的孩子就是不爱吃饭,那么孩子不爱吃饭怎么办?(⊃‿⊂)
原料/工具
好看的餐具
方法/步骤
第1步
分析不爱吃饭的原因
孩子不爱吃饭,首先要分析他为什么不爱吃饭,是因为生病了,还是因为饭菜不合他胃口,然后根据具体情况具体解决问题。
第2步
将饭菜做出花样
孩子不爱吃饭,有可能是觉得你做的饭菜不好吃,所以父母可以将饭菜做得可口一点,做饭时多花点心思,尽量把菜做的好看一点。
第3步
买好看一点的餐具
孩子不爱吃饭,父母可以买一些好看的餐具,比如饭碗上有他喜欢的卡通人物,吸引孩子的注意力,让孩子爱上吃饭。
第4步
适当给点惩罚
如果孩子是因为无理取闹而不吃饭,那就让孩子饿着,不想吃,那就不让他吃,等他真正饿了,就想吃饭了。如果不想吃某道菜,那就天天做这道菜。
第5步
尽量少买点零食给孩子吃
孩子不爱吃饭,有可能是因为平时零食吃多了,肚子饱了,当然就不想吃饭了。所以父母不要让孩子吃很多零食。
第6步
带孩子去医院检查治疗
如果孩子不爱吃饭,是因为身体的原因,那么就要及时带孩子去医院做检查,然后治疗,有些孩子缺乏某种微量元素,所以会导致挑食。
总结:
第1步
1.分析不爱吃饭的原因。
2.将饭菜做出花样。
3.买好看一点的餐具。
4.适当给点惩罚。
5.尽量少买点零食给孩子吃。
5.带孩子去医院检查治疗。
温馨提示
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