拉肚子怎么办最快的方法？

Hello！大家好，我是阿广，拉肚子也称腹泻，腹泻又分为寒泻、热泻、脾虚泻、伤食泻。这里先与大家分享的是寒泻。寒泻是因腹部受到寒气侵袭或多食生冷（如：冰水、冰淇淋等）造成寒邪凝结在中焦所导致的。（⊃‿⊂）

原料/工具

我最喜欢的工具就是手，因为灵活而且亲肤，也易掌握力度。

如果你用按摩棒，最好不要用牛角的，因为现在的牛角制品极大多数是用化工材料浸泡后经高温压制成型的，对身体不利。可以用砭石、原木或金属材料的。

你也可以准备些精油、滑石粉，如果没有的话植物油也行，主要是为了增加滑利度，防止时间刮长了皮疼。

方法/步骤

第1步

先来讲讲寒泻的临床表现，腹痛肯定是有的，还有肠鸣，就是肠子里有咕咕叫的大声音。这里讲得通俗一点是为了让大家好判断。拉的便便是清澈的，有的像白水一样，有的是发绿色。小便清白，不黄，也像水一样清澈透明。面色呈现的是淡白色。口气温和，就是口气不重不臭。

第2步

调理原则是温中止泻。寒泻主要是由寒引起的，所以先要温暖中焦，驱除寒邪。

第3步

揉外劳宫：20分钟。在掌背正中第三、第四掌骨中间凹处（即中指与无名指的掌骨中间凹处）。左右揉同数（即向左揉几次，接下来向右就同样揉几次，我一般是向左九次，向右九次，再不断重复）。这是个暖穴，功效：可温里祛寒，还能止痛。

第4步

清天河水：10分钟。你可用手指从腕横纹中点推至肘横纹，是直线推动，轻重适宜（根据各人耐受度），用力要均匀。此穴功效：清心除烦，镇惊安神。

第5步

清胃：10分钟。在第一掌骨赤白肉际处（也即是大鱼际与第一掌骨联合的地方，大鱼际外缘黄白皮交界处）以腕部掌边高骨为起点，离心（向指尖方向）推至大指根或至大指第二节就可以了。此穴功效：可降气和胃，消导助运化。

温馨提示

以上就是“拉肚子怎么办最快的方法？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）