头发毛躁怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，女生大多想要拥有一头亮丽飘逸的头发，但很多人被头发分叉、毛躁、掉发所困扰，那么如何避免这些问题呢。（⊃‿⊂）

原料/工具

伞，护发产品，帽子

方法/步骤

第1步

防晒。

很多人都会注意皮肤防晒，但是头发也要做好防晒吗？其实头发也是需要做防晒的，特别是在炎热的夏季，紫外线会晒伤头发。

第2步

补充蛋白质。

头发97%主要成分是角质蛋白，所以在生活养护头发时要注意补充蛋白质，可以选择多吃鱼类食品。

第3步

不要经常洗头。

头发不能洗得太勤，一般在2-5天洗一次即可，如果洗得太勤，会让头发变得暗淡，另外，洗发水尽量不要选用碱性强的洗发水。

第4步

注意洗发方式。

洗头发时不要过于用力，轻轻按揉即可，不要把洗发水直接倒到头上直接使用，要先在手上揉搓起泡。

第5步

正确使用吹风机。

吹头发的时候要控制好温度，不宜离头发过近。

第6步

多梳头。

选择防止静电的梳子，然后从头皮开始梳理，梳子要经常清洗，如果头发疏通不畅，千万不要硬拽。

第7步

按摩头皮。

将食指插入头发然后从头顶至后脑开始轻轻按摩，3-5分钟即可，经常对头皮按摩能促进头皮的血液循环，让头发更好的生长。

温馨提示

希望“头发毛躁怎么办？”这篇文章能给大家带来一些帮助，如果大家还没有看懂的话，建议再仔细看一遍哦！想要了解更多内容也可以关注学识吧，最后，别忘了点赞哦！（⊃‿⊂）