头发干枯分叉没有光泽怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，头发不光是衡量我们人体健康与否的标准之一，一头乌黑亮丽的头发更可以为我们增色不少。那么怎样才能拥有一头健康的秀发呢？头发干枯毛躁分叉怎么办？日常生活中我们又该怎样护理我们的头发？我们一起看下文介绍。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

头发从构造上来说可以分为三部分：毛表皮、毛皮质、毛髓质。在健康状态下，头发的生长速度是每个月增长一厘米，但不是绝对的，头发的生长不光与季节、年龄有关，同时，还和营养元素有着密切的关系。如人体缺乏维生素A和蛋白质等头发的生长速度就会减缓，同时变得毛躁不易打理，没有光泽。所以当我们的头发变得干枯时，也是我们的身体在向我们发出了信号。记得此时一定要多吃些富含维生素A和蛋白质的食物哦。如：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻等。

第2步

俗话说：气聚则形成，气散则形亡。如果人体内气血不足，就会导致内脏功能失调，表现在头发上，就是干枯，无光泽。所以养发更要注意养气。

第3步

注意日常防护。洗发时，可以选用护发剂，但注意护发剂要抹在头发上，而不是头皮上。抹在头皮上容易堵塞毛孔，引起头皮屑。洗发后最好自然风干，不要用吹风机。如果必须尽快干发，则注意将吹风机的温度调低。梳头时，可经量选用木梳，可养护头发。

第4步

虽然爱美之心人皆有之，但请不要过勤地在自己的头发上做文章。烫发、染发，一年最多2次，每隔两个月可以修剪一次头发，以促进头发更好的生长。

第5步

干性头发的朋友要特别注意洗发不要过勤，一般以三天为宜。洗发时，用温水，水温过高和过低对头发都是十分不利的。过高容易使头发烫伤，破坏头皮细胞组织，使头发变得更干，水温过低发剂是不容易被冲洗干净的。滞留在头皮上会对头皮造成更多不利影响。大家可以在头发洗干净后，再用凉水冲洗一遍，这样可以增加头发的光泽度。

第6步

在洗发时还可以在水中加入些许白醋，可以让头发变得柔顺，富有光泽。如果有头皮屑可以加入一汤匙啤酒。可以收到意想不到的效果。

温馨提示

好啦，今日小编为大家分享的“头发干枯分叉没有光泽怎么办？”文章就到这里啦，如果对你有用的话记得点赞哦！学识吧每天会分享更多实用的知识，每天都能学到不同的知识哦，最好点个赞支持一下小编吧！（⊃‿⊂）