大姨妈迟迟不来怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,月经推迟是现在很多职场女性遇到的一种经期性疾病,那么我们应该如何正确处理大姨妈迟迟不来的现象呢?(⊃‿⊂)
原料/工具
月经推迟
经期性疾病
方法/步骤
第1步
有性生活史月经延后首先考虑有怀孕的可能,如果是该来月经的时候没有来,超过7-10天没有来就要考虑怀孕.检查早孕试纸即可明确。如果确定了不是怀孕的话,就有可能属于神经内分泌功能失调;
第2步
再有,妇科方面的疾病;还有,不良生活习惯,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等引起的月经推迟。建议去医院检查性激素六项及B超,不要盲目用药,查到原因进行针对性治疗。
第3步
通过休息,加强营养,心理疏导,自我放松等诊疗,月经逐渐恢复正常。临床上常用的一些中枢抑制剂、激素类药物也可能使月经迟迟来潮,
第4步
注意适当停用药物。注意远离射线等有辐射源的地方
第5步
在月经前3~5天,饮食宜以清淡易消化为主,不可以吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,以免刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
第6步
经前补充钾和镁感觉会好得多。因为机体在月经后期对这两种元素的需求会大大增加。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量,镁在月经后期能调节心理,有助于身体放松,减少压力。
温馨提示
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