孕酮低怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，孕酮对于女性的健康和受孕来说作用很大，事实上孕酮是由女性体内的卵巢中的黄体分泌的一种天然孕激素。维持女性妊娠。（⊃‿⊂）

原料/工具

孕酮

食疗法

方法/步骤

第1步

孕酮低很可能导致不孕，孕酮会在卵细胞与精子结合形成胚胎时延迟子宫膜脱落的时间，偏低会导致不孕，还可能导致流产。

第2步

要检查孕酮是否正常一般是在月经后的第三天到医院检查，怀孕后期也要定期检查，如果孕酮不足要及时补充。下面是一些食疗方法。

第3步

柠檬，富含维生素C，有促进血液循环，帮助铁质吸收，消除疲劳，振奋精神的作用。

第4步

黄豆制品，维生素B6稳定情绪，帮助睡眠，高质量脂肪酸。能减少痛经。鸡肉，有益气补血的作用。

第5步

姜，增进食欲，促进新陈代谢，保温身体，是温热食物。不适合单独食用。另外菠菜，西红柿，小白菜，豆荚，蘑菇等等也是不错的选择。

温馨提示

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