晕车怎么办啊?
Hello!大家好,我是阿广,春节假期出外游玩、探访亲朋好友基本都要小车、大巴车出行。对于容易晕车的人来说是比较辛苦的,坐车晕车怎么办呢?(⊃‿⊂)
原料/工具
坐车
晕车
出行
方法/步骤
第1步
1、睡眠充足。
如果第二天需要坐车出远门,晚上需要早一点休息,不能太晚睡觉,睡眠很重要,精神状态很好不容易晕车。
第2步
2、饮食要注意。
当天需要坐车出行的,饮食清淡点,尽量不要吃麻辣烫、鸡蛋、香蕉、油腻、牛奶(酸奶)等,避免晕车时呕吐十分难受。
第3步
3、生姜片。
准备坐车前,准备好生姜片敷到肚脐眼上、额头两边擦拭一下,有助于预防晕车。
第4步
4、橘子皮。
购买橘子或橙子带到车上,到尽量不要吃太多,可以用橘子皮(橙子皮)放到鼻子前闻一下,避免闻到汽车油呕吐。
第5步
5、晕车贴。
担心自己会晕车,可以提前准备好晕车贴,贴到耳朵后面、肚脐上面,可以有效缓解晕车的症状。
第6步
6、晕车药。
为了避免让晕车影响心情和身体健康,对于晕车比较厉害的人,应该吃点晕车药,提前半个小时左右吃好再出发。
温馨提示
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