女性得了盆腔炎怎么办?
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原料/工具
无
方法/步骤
第1步
每天睡午觉,尽量睡30到60分钟,晚上10点睡觉,最迟不能超过11点。一天保证8个小时的睡眠。
第2步
增加营养,多吃豆腐,菠菜,瘦肉,鸡蛋,牛奶。不吃辛辣刺激,生冷食物。少吃肥油腻的食物。饮食保持清淡。多喝水,多吃水果蔬菜。
第3步
经常锻炼身体,增强体质,增加抵抗力。这样可以更好的让疾病消除。
第4步
一定要去看医生,看足疗程。最后要巩固。
第5步
看病期间,尽量别过性生活。等好以后,一个月以后再过。
第6步
做好避孕措施,少流产。做好经期卫生,经期不同房。保持下面的清洁卫生。
第7步
还要保持良好的心情,这样才能使疾病更好的痊愈。
温馨提示
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