女生来例假月经时肚子疼怎么办呢？

Hello！大家好，我是阿广，来月事是每一个女人的烦恼，有那么几天总会肚子不舒服，有时还特别的疼痛很是难受，那么怎么缓解这种疼痛呢？下面就是生活经验所得，一起来看看吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

红糖

月事

方法/步骤

第1步

来例假时肚子疼在所难免，有时还会疼的直冒冷汗，手脚冰凉，怎么办？

第2步

首先要做的就是注意保暖，最好在没来之前就开始注意保暖，买点红糖放到家里，最好是发深红或发黑的那种

第3步

二步曲就是家里最好也提前买一点姜，姜是暖驱寒的一种常见食材

第4步

如果说保暖了，来月事时肚子还疼，就冲一杯姜糖水喝喝，最好是冲浓一点喝，水温也要热一点，这样效果会更好点，特别的管用

第5步

最后买一个暖宝随身暖，因为一来月事就会手脚冰凉，用它暖一暖肚子或者手脚，这样也会缓解疼痛感

温馨提示

以上就是“女生来例假月经时肚子疼怎么办呢？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）