头痛头晕怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“头痛头晕怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

这一篇，我主要写的头晕头痛怎么治。所以我先分析一下 头部经常痛的部位。额头两侧太阳穴部位（也就是眉毛的侧上方部位）、两眼中间 鼻梁部位（也就是睛明穴部位）、后脑勺两侧部位、耳根上方部位、头顶部位等等！这些部位都是大多数人们 头晕头痛的部位！

第2步

下面我就按不同部位讲讲如何自己治疗头痛头晕！太阳穴部位晕痛怎么办？用右手的拇指和食指卡住鼻梁，（睛明穴，图为睛明穴的位置）感受它的跳动，大概三四分钟就会有好转。平时不痛不晕时脉搏跳动的比较微弱。但痛的时候跳的很卖力，两个指头按住 就像是压不住它的“激动”一样。

第3步

睛明穴部位晕痛怎么办？按揉太阳穴两到三分钟（图为太阳穴）或者按揉手的虎口部位（合谷穴 如图有合谷穴的位置）。

第4步

头顶痛怎么办？按揉百会穴（如图）或者 双手一起 按压头部正中间 将整个头部“分成左右两部分”左手在左 ，右手在右，从前额按压至后脑勺。六至八次为最佳！注意不要从后往前！

第5步

后脑勺部位痛怎么办？按揉耳朵背侧的穴位（角孙穴、颅息穴、瘈脉穴、翳风穴）三至四分钟。

第6步

耳部上侧，耳部后侧痛怎么办？？按揉第五条所提到的四个穴位也行。如果是左耳部位痛，那就按揉右耳，右耳部位痛就按揉左耳。（这叫以左治右 以右治左）还可以按揉后脑勺等穴位（如图）

温馨提示

以上就是“头痛头晕怎么办？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）