头痛头晕怎么办?

Hello!大家好,我是阿广,今天小编来分享一下“头痛头晕怎么办?”这篇文章,我们每天分享有用的知识,下面小编就来分享一下吧,大家一起来学习吧!(⊃‿⊂)

原料/工具

方法/步骤

第1步

这一篇,我主要写的头晕头痛怎么治。所以我先分析一下 头部经常痛的部位。额头两侧太阳穴部位(也就是眉毛的侧上方部位)、两眼中间 鼻梁部位(也就是睛明穴部位)、后脑勺两侧部位、耳根上方部位、头顶部位等等!这些部位都是大多数人们 头晕头痛的部位!

头痛头晕怎么办? 第1张

第2步

下面我就按不同部位讲讲如何自己治疗头痛头晕!太阳穴部位晕痛怎么办?用右手的拇指和食指卡住鼻梁,(睛明穴,图为睛明穴的位置)感受它的跳动,大概三四分钟就会有好转。平时不痛不晕时脉搏跳动的比较微弱。但痛的时候跳的很卖力,两个指头按住 就像是压不住它的“激动”一样。

头痛头晕怎么办? 第2张

第3步

睛明穴部位晕痛怎么办?按揉太阳穴两到三分钟(图为太阳穴)或者按揉手的虎口部位(合谷穴 如图有合谷穴的位置)。

头痛头晕怎么办? 第3张

头痛头晕怎么办? 第4张

第4步

头顶痛怎么办?按揉百会穴(如图)或者 双手一起 按压头部正中间 将整个头部“分成左右两部分”左手在左 ,右手在右,从前额按压至后脑勺。六至八次为最佳!注意不要从后往前!

头痛头晕怎么办? 第5张

第5步

后脑勺部位痛怎么办?按揉耳朵背侧的穴位(角孙穴、颅息穴、瘈脉穴、翳风穴)三至四分钟。

头痛头晕怎么办? 第6张

第6步

耳部上侧,耳部后侧痛怎么办??按揉第五条所提到的四个穴位也行。如果是左耳部位痛,那就按揉右耳,右耳部位痛就按揉左耳。(这叫以左治右 以右治左)还可以按揉后脑勺等穴位(如图)

温馨提示

以上就是“头痛头晕怎么办?”的全部内容了,小编已经全部分享给大家了,希望大家能学到新的知识!最后,小编希望以上分享的内容对大家有所帮助,如果觉得还不错就给小编点个赞吧!(⊃‿⊂)

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