西红柿蛋汤怎么做好吃?

学识吧 2022-09-10 00:42:00 34阅读

Hello!大家好,我是阿广,西红柿里番茄红素有防晒和抗癌的作用,但是要与蛋白、油脂结合才更能发挥其作用,所以西红柿蛋汤是不错的选择,下面就来看下它的做法吧。(⊃‿⊂)

西红柿蛋汤怎么做好吃? 第1张

原料/工具

食材

西红柿 1个

草鸡蛋 2个

盐 适量

鸡精 适量

花生油 适量

葱花 适量

方法/步骤

第1步

一个大西红柿洗干净,再切成小块。

西红柿蛋汤怎么做好吃? 第2张

第2步

锅中倒入花生油,加入西红柿块大火炒出汁水。

西红柿蛋汤怎么做好吃? 第3张

第3步

加入凉水大火烧开,再继续小火煮5分钟。

西红柿蛋汤怎么做好吃? 第4张

第4步

两个草鸡蛋磕在碗里,用筷子打成均匀的蛋液。

西红柿蛋汤怎么做好吃? 第5张

第5步

继续开大火,蛋液细细地淋入汤中,烧开后关火。

西红柿蛋汤怎么做好吃? 第6张

第6步

最后加入盐和鸡精搅匀,再撒入小葱花就可以盛出来了。夏季时可以早烧一会儿,晾凉一些再吃。

西红柿蛋汤怎么做好吃? 第7张

西红柿蛋汤怎么做好吃? 第8张

温馨提示

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