冷冻金枪鱼肉怎么做好吃?
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原料/工具
无
食材
金枪鱼 500g
油 20ml
八角 1个
花椒 5g
葱 5g
姜 5g
蒜 2瓣
料酒 3ml
醋 5ml
糖 2g
盐 3g
香菜 20g
方法/步骤
第1步
金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分。
第2步
锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼。
第3步
一面煎4分钟,翻面煎4分钟。
第4步
趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香。
第5步
倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼。
第6步
翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜。
温馨提示
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