木瓜炖牛奶怎么做好吃?
Hello!大家好,我是阿广,木瓜营养价值很高,气味清香,一直被认为是女性朋友的美容佳品。木瓜吃法很多,青木瓜可以腌酸,熟木瓜可以当水果鲜食,还可以做成各种甜品。木瓜炖牛奶就是我常喝的一道甜品,做法很简单,厨房小白也能轻松学会。(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
木瓜 1个
牛奶 300克
白糖 30克
方法/步骤
第1步
木瓜削去表皮,从中间切开,掏去里面的瓜瓤和瓜籽,一定要去除干净哦,因为瓜瓤和瓜籽味道比较重,放进去一起煮会影响到口味。
第2步
处理干净的木瓜切成小块。
第3步
把木瓜放进锅里,注入适量的清水,一定要没过木瓜,小火煮开。
第4步
准备30克的白糖或冰糖,放入木瓜中,小火煮到融化,炖上几分钟,喜欢吃软一点的木瓜可以炖久一点,喜欢有嚼头的煮上5分钟这样就可以了。
第5步
然后加入适量的牛奶,继续小火煮开,但煮到1-2分钟就可以了,避免高温煮太久造成牛奶营养流失。
第6步
盛入碗中,一碗美味的木瓜炖牛奶就做好了,趁热吃,又香又甜。
温馨提示
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