小儿厌食怎么办?

学识吧(SEO阿广) 2022-08-06 26阅读 0评论

Hello!大家好,我是阿广,幼儿因为身体各个器官还没有发育完全,消化功能较弱,免疫力低下等,很容易出现厌食,不爱吃饭的症状,让父母很是发愁,这该如何是好?小儿厌食怎么办呢?又该如何改善呢?(⊃‿⊂)

小儿厌食怎么办? 第1张

原料/工具

合理安排孩子的饮食、​精心布置孩子的饭菜

营造一个良好的就餐氛围、多让宝宝活动

和宝宝一起做些创意的食物小拼盘、和孩子一起动手做饭

让孩子少吃零食、生病厌食,及时治疗

方法/步骤

第1步

合理安排孩子的饮食

    为孩子合理安排饮食,一日三餐按时吃饭,饭前不要给他(她)吃食物,肚子里有了东西,会影响正餐时的食欲。

    如果孩子挑食,父母也不要着急上火,逼迫孩子吃,要慢慢引导孩子,让他(她)明白挑食的坏处,逐渐就改掉挑食的习惯。

    如果孩子不吃或吃得很少,也不要强迫,饭后孩子饿了,也不要连忙给他(她)东西吃,这样,孩子就会明白吃饭时不吃饱便会饿肚子,那样宝宝就会很珍惜就餐的时刻,慢慢的也就好好吃饭了。

小儿厌食怎么办? 第2张

第2步

精心布置孩子的饭菜

    通常,小孩子都有不爱吃饭的毛病。父母可以多花些精力于孩子的饭食上,在注重营养,荤素搭配的前提下,可以做些新花样的饭菜,譬如增添饭菜的色彩,把饭菜搭配成孩子喜欢的图案等等,让孩子一看到就会喜欢,不用催就乖乖吃饭了呢。

小儿厌食怎么办? 第3张

第3步

营造一个良好的就餐氛围

    父母以身作则,尽量给孩子创造一个愉快的就餐氛围,一起围在桌子前吃饭,同时叫孩子自己吃,怎么吃都不要多加干涉,让其明白吃饭不是完任务,他心情好了,自然吃什么都香。

小儿厌食怎么办? 第4张

第4步

多让宝宝活动

    父母尽量陪孩子一起玩耍,带着他们走走跑跑,做做游戏,多活动活动,这样不但能够使得宝宝的免疫力得到提高,而且,运动消耗了身体的能量,当然就想吃饭了。

小儿厌食怎么办? 第5张

第5步

和宝宝一起做些创意的食物小拼盘

    孩子都是好奇宝宝,对什么都充满了新鲜感。闲暇时,父母可以陪孩子一起做些有创意的食物小拼盘,这样既提高了他们的想象、动手能力,又因为漂亮的食物而增加了食欲。

小儿厌食怎么办? 第6张

第6步

和孩子一起动手做饭

    父母可以带着孩子一起去买菜,让他(她)自己选一两样菜,回到家后让宝宝自己洗洗菜,洗洗水果、递下勺子,摆下碗筷等等,这样孩子有了成就感,对做饭也有了了解,自然在吃饭时胃口大增,那可是宝宝自己的劳动成果呢。

小儿厌食怎么办? 第7张

第7步

让孩子少吃零食

    平时,父母应该尽量控制孩子吃零食,这是因为孩子胃口本来就非常小,零食吃饱了,他(她)哪还能吃得下饭呢?

小儿厌食怎么办? 第8张

第8步

生病厌食,及时治疗

    如果孩子厌食,不想吃饭是因为生病引起的,那就需要带宝宝及时就医治疗,病痊愈了,孩子胃口也就逐渐跟着好起来了。

小儿厌食怎么办? 第9张

温馨提示

好啦,今日小编为大家分享的“小儿厌食怎么办?”文章就到这里啦,如果对你有用的话记得点赞哦!学识吧每天会分享更多实用的知识,每天都能学到不同的知识哦,最好点个赞支持一下小编吧!(⊃‿⊂)

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