小儿厌食怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，幼儿因为身体各个器官还没有发育完全，消化功能较弱，免疫力低下等，很容易出现厌食，不爱吃饭的症状，让父母很是发愁，这该如何是好？小儿厌食怎么办呢？又该如何改善呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

合理安排孩子的饮食、​精心布置孩子的饭菜

营造一个良好的就餐氛围、多让宝宝活动

和宝宝一起做些创意的食物小拼盘、和孩子一起动手做饭

让孩子少吃零食、生病厌食，及时治疗

方法/步骤

第1步

合理安排孩子的饮食

    为孩子合理安排饮食，一日三餐按时吃饭，饭前不要给他（她）吃食物，肚子里有了东西，会影响正餐时的食欲。

    如果孩子挑食，父母也不要着急上火，逼迫孩子吃，要慢慢引导孩子，让他（她）明白挑食的坏处，逐渐就改掉挑食的习惯。

    如果孩子不吃或吃得很少，也不要强迫，饭后孩子饿了，也不要连忙给他（她）东西吃，这样，孩子就会明白吃饭时不吃饱便会饿肚子，那样宝宝就会很珍惜就餐的时刻，慢慢的也就好好吃饭了。

第2步

精心布置孩子的饭菜

    通常，小孩子都有不爱吃饭的毛病。父母可以多花些精力于孩子的饭食上，在注重营养，荤素搭配的前提下，可以做些新花样的饭菜，譬如增添饭菜的色彩，把饭菜搭配成孩子喜欢的图案等等，让孩子一看到就会喜欢，不用催就乖乖吃饭了呢。

第3步

营造一个良好的就餐氛围

    父母以身作则，尽量给孩子创造一个愉快的就餐氛围，一起围在桌子前吃饭，同时叫孩子自己吃，怎么吃都不要多加干涉，让其明白吃饭不是完任务，他心情好了，自然吃什么都香。

第4步

多让宝宝活动

    父母尽量陪孩子一起玩耍，带着他们走走跑跑，做做游戏，多活动活动，这样不但能够使得宝宝的免疫力得到提高，而且，运动消耗了身体的能量，当然就想吃饭了。

第5步

和宝宝一起做些创意的食物小拼盘

    孩子都是好奇宝宝，对什么都充满了新鲜感。闲暇时，父母可以陪孩子一起做些有创意的食物小拼盘，这样既提高了他们的想象、动手能力，又因为漂亮的食物而增加了食欲。

第6步

和孩子一起动手做饭

    父母可以带着孩子一起去买菜，让他（她）自己选一两样菜，回到家后让宝宝自己洗洗菜，洗洗水果、递下勺子，摆下碗筷等等，这样孩子有了成就感，对做饭也有了了解，自然在吃饭时胃口大增，那可是宝宝自己的劳动成果呢。

第7步

让孩子少吃零食

    平时，父母应该尽量控制孩子吃零食，这是因为孩子胃口本来就非常小，零食吃饱了，他（她）哪还能吃得下饭呢？

第8步

生病厌食，及时治疗

    如果孩子厌食，不想吃饭是因为生病引起的，那就需要带宝宝及时就医治疗，病痊愈了，孩子胃口也就逐渐跟着好起来了。

温馨提示

好啦，今日小编为大家分享的“小儿厌食怎么办？”文章就到这里啦，如果对你有用的话记得点赞哦！学识吧每天会分享更多实用的知识，每天都能学到不同的知识哦，最好点个赞支持一下小编吧！（⊃‿⊂）