晚上孩子不睡觉怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“晚上孩子不睡觉怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

听轻缓的音乐，建议家长唱出来，有助于增进孩子与父母的感情，还可以促使孩子安静下来！

第2步

听睡前故事，建议家长提前准备，然后轻缓的讲给孩子。

第3步

关灯，制造黑暗的环境。光线会刺激孩子异常兴奋。

第4步

隔离一切噪音，孩子对声音异常敏感，安静的环境，有助于孩子迅速安静下来。

第5步

为孩子更换舒爽的睡衣，有助于孩子更好的舒服的入睡。

第6步

睡前喝杯纯牛奶，有助于孩子睡眠！

第7步

小熊或者布娃娃等柔软的玩具，孩子抱在怀里有助于孩子得到安全感，进而迅速的睡眠。

温馨提示

相信大家看完“晚上孩子不睡觉怎么办？”这篇文章都已经有所了解了，如果大家还有其它疑问的话，可以通过搜索来获取更多相关的文章，我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。（⊃‿⊂）