晚上孩子不睡觉怎么办?

学识吧(SEO阿广) 2022-08-04 22阅读 0评论

Hello!大家好,我是阿广,今天小编来分享一下“晚上孩子不睡觉怎么办?”这篇文章,我们每天分享有用的知识,下面小编就来分享一下吧,大家一起来学习吧!(⊃‿⊂)

原料/工具

方法/步骤

第1步

听轻缓的音乐,建议家长唱出来,有助于增进孩子与父母的感情,还可以促使孩子安静下来!

晚上孩子不睡觉怎么办? 第1张

第2步

听睡前故事,建议家长提前准备,然后轻缓的讲给孩子。

晚上孩子不睡觉怎么办? 第2张

第3步

关灯,制造黑暗的环境。光线会刺激孩子异常兴奋。

晚上孩子不睡觉怎么办? 第3张

第4步

隔离一切噪音,孩子对声音异常敏感,安静的环境,有助于孩子迅速安静下来。

晚上孩子不睡觉怎么办? 第4张

第5步

为孩子更换舒爽的睡衣,有助于孩子更好的舒服的入睡。

晚上孩子不睡觉怎么办? 第5张

第6步

睡前喝杯纯牛奶,有助于孩子睡眠!

晚上孩子不睡觉怎么办? 第6张

第7步

小熊或者布娃娃等柔软的玩具,孩子抱在怀里有助于孩子得到安全感,进而迅速的睡眠。

晚上孩子不睡觉怎么办? 第7张

温馨提示

相信大家看完“晚上孩子不睡觉怎么办?”这篇文章都已经有所了解了,如果大家还有其它疑问的话,可以通过搜索来获取更多相关的文章,我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。(⊃‿⊂)

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