感冒没有嗅觉味觉怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，感冒实在是很难受，有的不仅嗓子坏了，鼻子也不灵敏了，吃起饭来也不香，没有嗅觉和味觉，实在很糟糕，我们应该怎么缓解一下这个情况呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

通鼻子

鼻子按摩

敷热毛巾

运动

医院就诊

方法/步骤

第1步

一般感冒都会和鼻子、嗓子有关，我们可以通一通我们的鼻子，尤其在感冒的时候，可以往鼻子里插一段葱，葱是可以通气窍的，经常通气窍，可以有助于恢复嗅觉哦。

第2步

感冒其实和嗅觉、味觉无关，一旦你闻不到香味，是由于感冒引起了鼻子发炎，给鼻子做按摩，双手轻轻捏鼻子做上下按摩，感冒时有空闲时间就可以按摩，按摩200下，有助于鼻子通气，增强嗅觉。

第3步

把毛巾用热水浸过，拧干，立刻敷在鼻子上，堵塞的鼻子就会通气，热毛巾有利于润鼻，杀害细菌，缓解感冒症状哦。

第4步

多喝水，去炎症。感冒时一定要多喝水，湿润嗓子，排汗排尿，增强免疫了，有利于身体健康的恢复，对嗅觉和味觉恢复都有很大的帮助。

第5步

增强户外锻炼。运动可以出汗，可以提高免疫力，有利于去除感冒。运动的时候注意保暖，运动后出汗注意防风受凉，经常洗热水澡可促进感冒恢复。

第6步

感冒是一种自愈性疾病，尤其对于慢性鼻炎的患者来说，短暂的味觉和嗅觉丧失是很正常的，如果感冒后味觉嗅觉依然消失，需要及时去医院就诊。

温馨提示

以上就是“感冒没有嗅觉味觉怎么办？”的全部内容了，不知道小伙伴们学会了吗？学识吧还为大家提供了超多百科知识文章，感兴趣的小伙伴们可以关注学识吧并给小编点赞哦！（⊃‿⊂）