婴儿湿疹怎么办?
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原料/工具
第一种:(绿豆薏米粥) 薏米30克,绿豆60克,粳米100克,白糖30克.
第二种:(莲藕百合粥) 百合30克,莲藕250克,粳米100克,白糖30克.
第三种: (薏苡酿藕) 薏米100克,莲藕30厘米,白糖50克.
绿豆薏米粥
第1步
绿豆、薏米、粳米淘洗干净,去泥沙杂质。
第2步
粳米、绿豆、薏米同时放铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮大概45分钟左右,加入白糖即成.
第3步
每日1次,每次吃粥150克,清热利湿,消肿止痒,湿疹患者食用尤佳.
莲藕百合粥
第1步
莲藕洗干净,刮去皮,切薄片;百合洗净去杂质泥沙;粳米淘洗干净.
第2步
粳米、莲藕、百合同放铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮约35分钟,加入白糖搅匀即成。
第3步
每日1次,每次吃粥150克,清热利湿,消肿止痒,湿疹患者食用尤佳.
薏苡酿藕
第1步
薏米淘洗干净,去泥沙杂质;莲藕洗净去皮。
第2步
莲藕一头切开,把薏米装入藕孑L中,再把切开藕复合,用牙固定,再蒸笼内大气蒸45分钟,取出稍冷,切2厘米厚的块,装人盘内,撒上白糖即成。
第3步
每日1次,每次吃粥150克,清热利湿,消肿止痒,湿疹患者食用尤佳.
温馨提示
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