孩子特别爱吃咸的食物怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，孩子如果特别喜欢吃咸的食物的话，对孩子的身体健康是十分不利的，那么孩子如果特别爱吃咸的，应该怎么办呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

做菜少放盐！家长在做菜的时候可以少放盐，让孩子逐渐适应吃少油低盐的食物！

第2步

鼓励孩子吃清淡食物！清淡的食物更有利于孩子的健康，孩子正在长身体，还是要多吃清淡的食物！

第3步

出门不给孩子买太多咸味零食！咸的零食，小吃特别多。不要过多给孩子购买！

第4步

把蔬菜做得漂亮，能够让孩子有食欲！蔬菜做得有创意。孩子老了一定非常想吃！

第5步

馒头做成小动物！做包子或者是馒头做成小动物的形状，提升食欲！

第6步

播放小视频，告诉孩子吃过多咸食物的危害！

第7步

平时大人就要多吃淡的食物！如果大人也爱吃咸的食物，会影响孩子的饮食习惯！

温馨提示

以上就是“孩子特别爱吃咸的食物怎么办？”的全部内容了，如果大家想要了解更多的内容，可以关注学识吧哦！我们每天都会为大家带来更多的生活小知识，供大家学习了解，最后，别忘了给小编点赞！（⊃‿⊂）