作为现代女性身体不舒服依旧被要求加班怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，虽然说现代社会进步很多，对于女性的尊重也很普遍，不过在职场中，还是会有人歧视女性，甚至在职场中受到不公平的待遇。比如岗位竞聘不允许女性参加，或者培训学习的机会不给女性等等。有些甚至还在女性身体不舒服的时候故意让女性加班加点，作为女性，遇到这样的情况该怎么办呢？（⊃‿⊂）

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方法/步骤

第1步

作为现代女性身体不舒服依旧被要求加班可以：首先作为职场人士，在心态上要放轻松，要积极乐观，不管职场中有怎么样的困难和挫折，都需要保持一颗积极乐观的心态。即便是遇到加班熬夜这样的事情先要照顾好自己的心情，保持良好心态才能想到更好的解决办法和方式。

第2步

作为现代女性身体不舒服依旧被要求加班可以：直接拒绝领导或是其他同事关于加班的要求。人最重要的就是身体健康，没有身体健康就没有一切，不管自己的工作成果再突出，个人能力再强大，也不能没有健康的身体。当女性身体不舒服依旧要求加班加点的话，应该直接说“不”，直接拒绝这样的安排，哪怕等自己身体好了再补上之前的工作内容，也不要硬撑。

第3步

作为现代女性身体不舒服依旧被要求加班可以：及时就医，不管是吃药还是输液，在身体不舒服依旧被要求加班的时候，要学会先去就医，吃了要输了液才能有精力照顾到工作上的事情。尤其是自己作为部门主管的情况，给下属起到榜样的作用，拼命工作之余，要对繁重的工作任务处理得到，还需要先照顾身体。暂时放下工作，也是为了更好地工作。

第4步

作为现代女性身体不舒服依旧被要求加班可以：请其他同事帮忙，帮助自己完成应该完成的事情。职场中，也是有形形色色的人，每一个人都有自己的生活，也同样有着困难的时候，当自己的身体不舒服还依旧被要求加班的时候，自己实在无法完成，领导又催得急，只能请身边关系好的同事帮助自己完成。虽然欠下了人情，以后还是有很多机会还的。

第5步

作为现代女性身体不舒服依旧被要求加班可以：提出请求，委婉地和自己的领导申请，先回家休息。其实人都有难处的时候，谁也不想身体不好，谁也想工作突出，创造好的成绩，但有时候事与愿违。被要求加班，但是身体不舒服，可以直接找领导申请回家休息，这也是为了长远考虑。不过要注意说话方式，尽量委婉一点，尤其女性，可以示弱。

第6步

作为现代女性身体不舒服依旧被要求加班可以：可以带回家做的工作内容，尽量带回家里做。毕竟自己的身体不舒服，办公室和家里还是有区别的，在家里办公有时候会更轻松，会以舒服的状态投入工作，既休养了身体，还把工作内容做完了，一举两得，是最好的加班形式之一。

第7步

作为现代女性身体不舒服依旧被要求加班可以：如果经常性加班加点，还从来不顾及员工的感受，这样的公司和工作环境不应该继续留恋，果断地离开这样的环境是最好的选择。做完现代女性，被尊重和被重用的情况很多，何必在一个地方死扣呢。树挪死，人挪活，自然有更好的选择。尤其是身体不舒服还要求加班，一点人文关怀都没有，不值得去继续工作。

温馨提示

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