金桔怎么吃比较好?
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原料/工具
金桔
方法/步骤
第1步
金桔冷水冲洗干净后直接嚼食是比较好的吃法。
第2步
因为金桔里富含有维生素C,超过50度的温度都会破坏维生素C。
第3步
并且金桔表皮中营养物质比金桔肉更丰富。
第4步
所以不建议剥皮,一起吃能得到更多营养价值。
温馨提示
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