经络堵塞怎么办？

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原料/工具

中医经络。

方法/步骤

第1步

经络按照中医的学术分类为：十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。有深有浅，有在脏腑上的，有在体表的。交横杂错，十分复杂。那么，什么叫堵塞呢？经络阻塞是许多病的前驱症状，人体气血，贵乎流通，才能使脏腑相通，达到健康状态。倘若气血不流通，脏腑之间的各种联系就要发生障碍，疾病即可发生。

第2步

造成经络堵塞有以下几种可能情况：一（风寒湿邪）长久处于湿地，湿气随皮肤进入身体侵袭经络，这时患者症见腰酸背痛，手脚冰凉，浑身不适感等。治疗方法，身体注意保暖，多运动增强热力，驱赶寒气。用针灸或推拿方法治疗。

第3步

二（自身原因）一些不当运动，受外界影响而产生的经络淤阻，患者要常吃一些能够理气活血的药物和食物，如陈皮、木香、砂仁、油菜、黑大豆等。并且要保证心情愉快。因为愁忧者，气闭塞而不行。

第4步

三（脏腑病变）人的五脏六腑，与经络息息相连。肝脏有问题肝经疼痛，异常。肺部不是，肺经异常。。。。。。。。所以里外联合必须要找到病原才能对症治疗。当我们各经脉有明显压痛时就给提起注意了。

第5步

人体有八大穴位其作用简述如：百会、大椎、（合谷）、（内关）、长强、（三阴交）、（足三里）、至阴。                                                                                         一。三阴交取穴位置：在脚内踝骨尖上3寸，胫骨后缘。是治疗妇科病的首选穴。                                                                                                                             二。足三里取穴位置：犊鼻穴下3下，胫骨前脊外一横指处。凡消化或运动方面的病症如胃病、腹痛、呕吐、吐酸、腹泻、痢疾、呃逆、牙痛、腰腿痛、转筋配合足三里扪按有加强疗效作用。                                                                                     三。合谷穴取穴位置：手背第一、第二掌骨之间，约当第二掌骨横侧中点处。将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。合谷穴能够使中下焦能量越隔膜上行，可以疏散胃气，是脾能量的上行出口，能量可以直接冲头部。                                                                                                                             四。内关穴取穴位置：在手腕内侧中线约3厘米处。在腕关节内侧，有一条横纹，横纹下端就是内关穴。治心血管方面的心绞痛、心律不整、心动过速、心动过缓、休克、气促，以神志方面疾病。

第6步

总结：经络堵塞常常原因复杂，患者不可盲目用药，和针灸推拿，必须要经过系统辩证之后方可确立治疗最佳方法。有些患者贴贴膏药，让无证假中医揉两下，有的不进行消毒就施针治疗，这些都是不可取的。只要作息时间规律，运动合理，增强体力，不气不急，身体保持平和状态。是不会发生经络堵塞的。

温馨提示

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