孕期口腔异味怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,有些准妈妈会发现自己怀孕后口腔有股怪味,因此会尝试用各种方法来去除口腔异味。下面,小编跟大家说说几种简单易行的去除口腔异味的方法:(⊃‿⊂)
原料/工具
无
方法/步骤
第1步
清洗舌苔
刷牙的时候,顺便刷一下舌苔,可以清楚残留在舌头上的食物,有利于口腔异味的清除。
第2步
多喝水,多刷牙漱口
觉得口腔有异味的时候,可以喝喝水或漱漱口。
第3步
避免食用辛辣、重口味的食物
重口味的食物往往都比较上火,或因其材质含的精油比较多,气味比较大,这类食物应该少吃。
第4步
定期检查牙齿
怀孕前要注意检查牙齿,发现口腔或牙齿有问题的要及时治疗。
第5步
改变烹饪方法
孕妇要注意营养均衡,注意食材的搭配,少吃油炸或生冷的食物。
第6步
趁早治疗疾病
很多疾病都会引起口腔异味如:胃火过旺、上呼吸道感染、糖尿病者等,如果知道自己有特殊病史的孕妇,应该找专业医生诊治。
温馨提示
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