缺乏安全感怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，在现代这个交通信息发达的年代方便了我们的工作恋爱生活，还是听到很多姑娘在说缺乏安全感，会患得患失很正常，恋爱中的女人都比较感性，可是姑娘要知道安全感不是别人能够给得了的。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

  要多读书学习。书就是社会，一本好书就是一个好的世界，好的社会，它能陶冶人的感情和气质，使人高尚—波罗果夫。书能给予我们心灵的慰藉也学到了很多实用的东西。

第2步

  学会善待自己。自己所拥有的才是最重要的。偶尔和朋友逛街买自己喜欢的东西，和闺蜜一起聊聊天去寻觅各种美食，去旅游感受下祖国大好河山的美好与壮阔。

第3步

  要学会改变。生活不是一成不变的，我们要学会生活的技能培养自己跟随潮流成为一个强者，这样自己的人生才会越来越顺。活在今天的方格中，当下才是现实。

第4步

  注意自己的心理和身体健康。在读书的过程中学会治愈自己充实自己。坚持锻炼如跑步、瑜伽跳舞，健身后会发现身心都轻松愉悦了，有益健康还更有活力了。

第5步

  要自信。一味的患得患失后只会迷失了自己，任何的得失只不过是人生的一种经历。每个人都有自己的优点，为自己的优点和特长自豪吧！勇敢的面对困难你是最好的。

第6步

  要减肥注意养生。不需要骨感瘦身线匀称该突的突该翘的翘最好。通过食疗减肥很好即补充了营养还能瘦身，加上每天运动，不仅能塑形对皮肤还好使人容光焕发。

第7步

  要注意自己的形象。为自己消费，学会每天化妆 穿衣要有品味适合个人风格。固定的时间做美容，定期做健康检查。漂亮的自己不仅愉悦他人也能取悦自己。

第8步

  用简单而又深刻的说法，就是冯唐在《致女儿书》里写到的:"煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和胸和腰和屁股比脸蛋重要，内心强大到混蛋  比什么都重要。"

温馨提示

好啦，本次分享“缺乏安全感怎么办？”的内容就分享到这里了，小伙伴看了之后学会了吗？记得点赞哦！更多实用的生活小技巧，欢迎关注学识吧哦，每天分享实用的知识！（⊃‿⊂）