有头屑怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，头屑，相信很多人都不愿意看到的，它不仅会影响自己与他人的交际环境，还让自己感觉成天头发不干净，所以这很苦恼，那么如果自己有头屑怎么办呢？现在就来一起了解下。（⊃‿⊂）

原料/工具

头屑

方法/步骤

第1步

经常洗头，如果发现自己隔几天没洗头就会有小量的头皮屑的话，建议可以两天或者三天洗一次头发，这样能够更好的保持头皮干净。

第2步

少吃含脂肪高的食物，如果发现自己头发上很多油脂，建议还是少吃一些脂肪高的食物，这样能够减少头皮油脂的挥发，从而避免细菌滋生，进而引发头皮屑。

第3步

勤换衣服，当然有时需要适当增减衣服，这样以防自己过热，从而导致头皮油脂挥发过快，进而影响到头皮的出现，当然经常换洗衣服也是很好的。

第4步

选用去头屑的洗发液，当发现自己头屑比较多的话，可以用去头屑好的洗发液，这样能够帮助自己减少头屑的烦扰。

第5步

少用指甲抓扰头皮，如果习惯性的经常用指甲去抓扰头皮的话，很容易抓破皮肤，何况指甲内有很多细菌，这样容易一起头皮发炎，从而出现过多的头屑。

第6步

头发上少戴一些装饰，有些人喜欢经常戴个帽子，或者丝巾什么的，这样会在头部形成局部的小气候，容易引起头皮的不适，从而更容易出现头屑的现象。

温馨提示

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