经常性健忘怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，不少的朋友都有一个通病，就是做事情丢三落四的，比如经常忘记关煤气、忘记关灯、忘记拿钥匙等等，那么总是健忘怎么办？经常健忘怎么办？今天小编就来给大家讲一讲，怎样才能解决健忘的问题。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

1、每天临睡前给自已几分回忆

就是躺在床上还没有睡着的时候，仔细回想一下，还有哪些事情没有做，有没有什么事情是忘记或落下的。

第2步

2、用便条纸在自己看得到的地方贴着

比如今天要做哪些事情，如果怕忘记，可以用便条纸记下来，贴在自己看得到的地方，当你看到后，便会想起来去完成它。

第3步

3、养成记笔记的习惯

如果你经常健忘，那么请你随时带着一个笔记本和笔吧，当你想到什么，第一时间写下来，以免忘记。

第4步

4、请别人帮忙提醒

如果你怕忘记的事情，可以请身边的人帮你记着，时刻提醒你，不过这个人是你最亲近的人，因为别人都很忙。

第5步

5、用手机备忘录

大家都知道，现在手机使用功能非常多，如果你怕忘记的事情，你可以写在手机备忘录，到了时间，便会闹铃提醒你。

第6步

6、出门之前一定要再看看东西有没有带齐

很多人出门之后才发现不是这个没带就是那个没带，那么小编在此提醒健忘的你，出门之前先检查一下自己的口袋和包包，看看还有没有拉下的东西。

温馨提示

以上“经常性健忘怎么办？”的内容小编就分享到这里了，希望小编今天分享的内容能够帮助小伙伴们解决问题，希望小编今天分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给点个赞支持一下小编吧！（⊃‿⊂）