风寒感冒呕吐怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“风寒感冒呕吐怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

温度计、按摩棒（或手指）

方法/步骤

第1步

       首先要进行自我诊断，看是不是风寒感冒。风寒感冒的临床表现是：头疼、身体疼、怕寒、发热、鼻塞、流清涕、咳嗽、喷嚏、食欲不振、呕吐、有汗、或无汗、便秘、小便赤等等。通过这些症状，你大概就能判断了。

       以下推拿的原则是：解表、散寒、清热。

       推拿前，先测一下体温，如果在37.5~39度的就可以使用下面的推拿组方了。如果发热在39~40度的可以参考我发表的风寒感冒发烧的文章文章。（不管有没有高热都要有第6步的清胃。）

第2步

       最好的按摩棒是手指（比较亲肤），其次是砭石或金属按摩棒，我不喜欢牛角做的，详见注意事项。

       以下几个穴位只需用食指或拇指面推拿就行了，为了增加润滑度，推拿者还可以在指面沾点爽身粉、滑石粉（实在没有的话，来点食用淀粉也行）或少抹点精油。

       推拿的手法一定要按照图示方向去做，必须多看几遍，弄熟了再进行推拿。推拿时速度要快（这样才能快速调动气血，让正气驱走邪气）、有节奏、指力重（以患者能接受的力度为宜）而且平稳，这样效果最好。

第3步

清肺：从无名指指根一直推到指端。一次推拿10分钟左右。

第4步

平肝：从食指指根一直推到指端。一次推拿10分钟左右。

第5步

清天河水：从腕横纹的中点直线推至肘横纹。一次推拿15分钟左右。

第6步

清胃：胃穴在大指掌面第二节，第一掌骨赤白肉际处。一次推拿10分钟左右。

第7步

掐五指节：掌面和掌背五个指头的关节都属于五指节。掐五指节时掌背和掌面均可。来回掐2~3遍。以上所有穴位推好后，都可用此法来调和气血。

温馨提示

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