和另一半冷战该怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，所谓相爱容易相处难。很多人在两个人处着处着的过程中，就出现了很多矛盾，矛盾，慢慢的升级，从最初的争吵，不断的争吵，慢慢升级到后来的冷战，大家都不说话，气氛相当的寒冷。其实，冷战是大家都不愿意看到的事情。如果和另一半冷战呢，该怎么处理呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

让自己冷静下来，好好反思一下。

        冷战都是因为某一件事放在心里过不去，所以产生的一种伤害彼此的做法。因此，如果两年之间出现冷战，我觉得首先最重要的是让自己冷静下来，好好的反思一下，整个事情的经过是什么样子的，自己在这个事情的过程中有没有做错。是不是受到了什么委屈。

第2步

试着换位思考，站在对方的角度上。

       很多人都站在自己的立场上觉得自己根本就没有错，觉得自己都已经做的这么到位了，为什么对方还会这样子，越想越生气，越生气越难过，其实有时候你需要换一个角度思考，如果能站在对方的角度思考，也许你就更能理解对方的态度和行为，这样可能就没有那么容易生气，也觉得那你冷战是没有必要的。

第3步

试着向对方示好。

     其实冷战中的两个人都希望有一个台阶可以下，长期的冷战会让彼此的生活和精神受到很大的影响，因此你可以试着去相对方示好。我想对方看到你的示好就会顺势而下，你们将会结束冷战。

第4步

试着跟对方好好的沟通。

      其实冷战，主要是两个人长期缺乏沟通造成的，如果是工作很忙，我觉得还是需要抽出一点时间来让彼此有更多的空间，那样就不会为一点小事就去生气，为一点小事就觉得委屈，造成一复一日的积累到最后导致冷战。

第5步

学会包容和爱。

    两个人都是独立的个体，不可能什么都是一致的，他不可能知道你的想法，你不可能知道他的想法，因此在两个人的生活中要学会包容和爱，就懂得了包容和爱，你们之间的生活才会更加的甜蜜，才不会出现冷战的情况发生。

第6步

约定和冷战，彻底说再见。

      我觉得通过冷战后，你们应该试着和对方做一个约定，以后不管发生什么事情都不要冷战，有事好好说，有事说出来，说出来，大家一起解决问题，不要闷不作声，长期冷战对彼此都是一种很大的伤害。

温馨提示

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