每天下干胃感觉酸辣怎么办?
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原料/工具
无
方法/步骤
第1步
秋冬季节,由于寒冷刺激人体,使得胃内的胃酸分泌量和酸度增高,胃黏膜的保护能力下降。首先,要从饮食规律入手,按时就餐,防止过饥过饱,宜细嚼慢咽。
第2步
食物以易消化,富含营养及少渣滓主宜。食物烹调细软些,最好多吃清淡、易消化的食物,多吃青菜、水果,少食肉类、鱼虾等不易消化的食物。少吃过甜或过咸的食物;
第3步
少吃粗粮,忌过冷或过热的食物;忌易产酸的食物及生葱、白萝卜等易产气的食物。少食或忌食烈酒、浓茶、咖啡、酸辣的食物。
第4步
并且注意戒烟。 其次,除了生活调理外,预防性用药也十分重要。应避免服用对胃黏膜有损害的药物,如阿司匹林、消炎痛等。如果一定要服用应在饭后服用,以减少胃的不良反应。
第5步
初步考虑可能与反流性食管炎、胃炎或消化性溃疡等相关,建议最好去医院消化内科就诊。
第6步
进一步检查,查胃镜、幽门螺杆菌等后,根据检查结果针对性治疗,注意少量多餐,不要喝酒,吃低脂饮食,不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。
温馨提示
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